{"product_id":"vuelve-a-ti-confia-en-ti","title":"Vuelve a ti- Confía en ti","description":"\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eVuelve a ti\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e es un journal terapéutico diseñado para ayudarte a entender cómo te hablas, cómo te exiges y cómo te relacionas contigo y con los demás.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eNo es un cuaderno para “pensar positivo”, sino un espacio de reflexión profunda, guiada y amable, para observar tus patrones sin juicio y empezar a relacionarte contigo desde un lugar más claro y menos exigente.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eA lo largo de sus páginas encontrarás ejercicios de escritura terapéutica, preguntas reflexivas y pequeños experimentos emocionales que te ayudarán a:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eEntender cómo se formó tu autoconfianza\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eIdentificar patrones de autoexigencia y autocrítica\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eReconocer cómo te relacionas con los demás\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eAprender a tomar decisiones con más calma\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eEmpezar a tratarte con más claridad y menos dureza\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eIncluye 4 bloques de trabajo:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eLa relación contigo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eExigencia y autocrítica\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eVínculos y límites\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eDecisiones y confianza personal\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003eEste material no sustituye un proceso terapéutico. Es una herramienta de autoconocimiento y acompañamiento emocional.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Psic. Belén Gómez Rullán","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47611314110720,"sku":null,"price":139.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0794\/8917\/1712\/files\/CONFIA_EN_TI.png?v=1768858567","url":"https:\/\/psicbelengomezr.com\/products\/vuelve-a-ti-confia-en-ti","provider":"Psic. Belén Gómez Rullán","version":"1.0","type":"link"}